こんにちは。
昨日のキッチンプラスは、サニーマート料理アドバイザーによる料理教室でした。
講師はサニーマート中万々店星野・渡部です。
テーマはハロウィン☆メニューは『揚げないかぼちゃのスコップコロッケ』『りんごドレッシングでサーモンとレタスのサラダ』『きのことベーコンのスープパスタ』『かぼちゃプリン』でした。
かぼちゃの皮を器にしたかぼちゃコロッケやカラフルなサラダ、スープパスタなどパーティーにそのまま出せそうなメニューが多く、お客様にも大好評でした。

次回の料理アドバイザー教室は…

■１１月１５日（火）１０：３０～１３：３０
おうちで簡単！沖縄料理
『もずくコロッケ』
『麩チャンプルー』
『ジーマーミー豆腐』（落花生で作った豆腐です。今回はデザート感覚で頂きます。）
■参加費１３００円
■講師：サニーマート高岡店　料理アドバイザー　中野恵美
■お問い合わせ先：サニーマート御座店フリーダイヤル０１２０－９５３－２５３までお気軽にどうぞ♪
沖縄料理♪お楽しみに♡

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■ハッピー☆ハロウィン♪
サニーマート中万々店にて、１０月２９日「ハロウィン」仮装大会を開催します！１３：００～１７：００
（雨天中止）万々商店街など楽しいイベントも満載です。
皆、遊びに来てね！

■旬をいただこう！
毎月サニーマートでは旬のおいしい野菜や魚を紹介しています。１０月は「四方竹」「平茸」「はまち」をおすすめしています。
また、今月は「宗田だしぽん酢」を使った料理の紹介もしています。
宗田だしの濃厚なうまみが鍋はもちろん、湯豆腐・焼き魚・餃子等にもピッタリです♪ぽん酢炒めにもおすすめです。

■心豊かに＊おはなし会情報
松山久米店では１１月１０日（木）１１：００～１１：３０、四万十店は１７日（木）１０：００～１１：００、衣山店は１９日（土）１１：００～１１：３０おはなし会があります☆従業インによる絵本の読み聞かせやうた遊び、スーパーならではの食育コーナーもあります。お買い物の際にぜひご参加下さい♪
■親子料理教室
■日時：１１月２６日（土）１０：３０～１３：３０　場所：サニーマート御座店２階キッチンプラス
■親子でお菓子作り教室♪　『カップケーキ』　バナナ・ベーコンチーズ
　お家ではなかなか親子で調理できないという方、ぜひキッチンプラスでチャレンジしてみませんか？お子様の新たな発見があるかも・・♪
■講師　：　撫子料理広場　江藤りえさん
■参加費：　１６００円　定員　：　親子８組（お子様４歳以上）
※親子１組につき、お子様２名までご参加頂けます。
※食育担当者の一言
３１日はハロウィン☆仮装してお菓子をもらい、かぼちゃの中身をくりぬいて「ジャク・オー・ランタン」を作る
アメリカの民間行事として有名ですよね。
日本でも子供達のイベントとして定着しつつありますが、意味はご存知ですか？
もともとは秋の収穫を祝い、悪霊を追い出す儀式だったそうです。この機会にかぼちゃ料理を堪能してみませんか？カロテン、食物繊維が豊富に含まれています!(^^)!

★毎日のレシピはこちら⇒http://www.snmt.jp