こんにちは！

今年も残すところ後わずかですね～
３０日はサニーマート中万々店にて
高知県宿毛市出身の相撲力士
「豊ノ島関」と餅つき大会を開催します！

お正月の縁起お餅です！
お相撲さんとつけるなんてすごいですよね♪
お子さまとご一緒にお越しくださいませ☆

日時：１２月３０日（水曜日）
　　　１０：００～
　　　１２：００～
　　　１５：００～の３回

場所：サニーマート中万々店
　　　
　※お相撲さんとお餅つき♪
　　美味しいお餅ができますよ！！
　　お待ちしております。
　無くなり次第終了となりますので
　ご了承くださいませ。

■第３３回ちびっ子健康マラソン大会
応募開始は2016年1月1日（金）からの予定です。開催日時は３月２０日（日）県立春野総合運動公園陸上競技場にて開催します！詳細は元旦のチラシをご覧ください。
来年も元気いっぱいのちびっ子ランナーに会えるのを楽しみにしています。

■旬をいただこう！
今月各店の食育の日に「いりこだしつゆ」をおすすめしました。うどんつゆはもちろん、天つゆおでんだし、炊き込みごはんなど色々と使えます。特にうどんつゆとして生姜をたっぷり入れて使ってみて！おいしいよ♪

■心豊かにおはなし会
１月１４日（木）松山久米店１１：００～１１：３０、１月１６日（土）松山衣山店１１：００～１１：３０、冬にちなんだ本やあったかくなれる本を読む予定です♪参加費無料
皆さん！遊びに来てくださいね☆

■大人料理教室
■日時：１月８日（火）１８：３０～２１：３０
■場所：サニーマート御座店２Ｆキッチンプラス（申込み０１２０－９５３－２５３）
■参加費：３，０００円　　小島喜和料理教室～高知の旬食材を知ろう～「Ｋ＋」でのコラム掲載や「高知のおいしい料理帖」が発売中の小島先生の料理教室です。
今月のテーマ「高知の冬野菜・食材で体を芯から温めるお料理」毎回、素材の選び方から作法まで基本をしっかり学びながら、３品作ります。（後日、ブログにて掲示予定）
■講師：　テーブルトップディレクター小島　喜和さん

■担当者のつぶやき♪
今日は「クリスマスイブ」ですね～ご家庭で、友人と、クリスマスイブをお過ごしでしょうか？　クリスマスイブはきっと子ども達や大人も夢の日だと思います。可愛い子ども達のプレゼントを考えるだけでも幸せな気持ちになりますよね！　一人の食卓でも売場でクリスマスの食卓提案を見ているだけで、満足してしまいます。そして！私は普段お世話になっている皆さんへ感謝の日にしているんです☆　今年も後わずか、感謝をこめて・・
「メリー☆クリスマス」メルマガをご覧の皆さんに今夜、サンタさんが訪れますように・・
★毎日のレシピはこちら⇒http://www.snmt.jp　　

12月17日（木）サニーマート四万十店で
お話会が開催されました！

今回のテーマは「クリスマス・冬」。
当日は２４組も参加していただきました！！

内容は絵本の読み聞かせ2冊と歌、リズム遊び、じゃんけんすごろくゲームを行いました。
また、この日はクリスマスにちなんでサンタクロースやトナカイの衣装を身に着けて参加してくれた子供たちもいました☆
一人ひとりいろんなクリスマス衣装があってかわいかったです♪

おやつの時間は、プチシュークリームに生クリームなどをのせた
デザートをみんなでパクパク☆
最後はサンタさんたちにプレゼントをもらって子供たちの喜ぶ顔が見えました！

■おしごと体験募集中！
今年も沢山のお子様のおしごと体験を開催しました。ホンモノのレジ体験が一番人気でしたが、その他にもお魚の三枚おろしや青果の商品作り、店舗によってはパン作りもありました♪
来年は1月23日からスタートです！松山束本店は12月26日から募集開始です！来年も沢山のお子様のホンモノのおしごと体験ができますようにスタッフ一同取組ます。来年のおしごと体験もどうぞよろしくお願い致します！

■第３３回ちびっ子マラソン大会の応募開始は2016年1月1日（金）からの予定です。日程等の詳細は新年からの「チラシ・店頭ポスター」をご覧ください。

■旬をいただこう！
１２月は旬の「れんこん」「長芋」「ぶり」をおすすめしています。「ぶり」は産卵時期前で脂がのったこの時期「寒ぶり」と呼ばれています。出世魚で縁起が良いこともあってお祝いのお料理によく使われます。刺身はもちろん、鍋・ぶりしゃぶなど美味しい「ぶり」を味わってください！

■心豊かにおはなし会
１２月１９日（土）松山衣山店１１：００～　
１２月は「クリスマス」をテーマにおはなし・お歌を考えています♪年に１度のクリスマス♡皆で盛り上がりましょう♪

■大人料理教室
■日時：１２月２２日（火）１０：３０～１３：００
■場所：サニーマート御座店２Ｆキッチンプラス（申込み０１２０－９５３－２５３）
■参加費：１６００円　　年末年始向け・・簡単ごちそうメニュー【鶏肉の八幡巻き】
【青菜のにんにく和え】【ハーブとフルーツのサラダ】
■講師：　撫子料理教室　広瀬久仁子さん　■申込み先：０１２０－９５３－２５３
■キッチンプラス担当者のつぶやき♪
クリスマス準備はできましたか？クリスマスツリーを飾ったり、プレゼントの準備等忙しいですけど、考えるだけでワクワクしますよね。キッチンプラスも12月は沢山のクリスマス向けのお教室を開催します！～今週末の親子で作るピザ～も人気です♪お子様と一緒にクリスマスの思い出つくりませんか？若干空きがございますので、ぜひ参加してみて下さいね！
★毎日のレシピはこちら⇒http://www.snmt.jp　　

こんにちは！

嶺北中学校の「さくらプロジェクト」発表会に
行っていきました！
第1部
・1年・・・これからはじまるみんなの物語
・2年・・・本山町再発見～修学旅行～
・3年・・・「プロジェクトＳ」
　　　　　　嶺北地域を売り込め～
第２部では
【合唱コンクール】

・嶺北中学校の生徒さん達とは「キャリア教育」を通じて
とても深いつながりがありました。
春頃から校長先生・担任の先生とお話を行い
社会人基礎力の育成とし「確かな学力」と「表現力の育成」
の2本柱で、こんな生徒になってほしいと願いを込めて
取組んでいます。
「嶺北地域を売り込む為に」地元生産者の皆さんの想いを
勉強し、仕入れやＰＯＰ作成、売場作り、接客訓練と
生徒達は一生懸命に行いました。

生徒さんの中で「店長」を決めて販売を行いましたが、
最後は「待っているだけじゃない！」と各自が商品を
持参し売場を巡回しました。　地元の大切な商品を
販売したい。思いを届けたい。そんな熱い想いはお客様に
届き見事に完売でした。　

※嶺北中学校の生徒さん、皆とてもいい顔で
感動しました。未来を担う大切な宝達、夢に向かって
もっともっと勉強を行い羽ばたいてほしいと願っています。

■おしごと体験募集中！
１２月１２日はサニーアクシスいの店にて今年最後のおしごと体験です！ホンモノのレジ体験や青果の品出し、お魚フライ他を考えています♪申込みはサニーアクシスいの店フレンドリーカウンターまで申し付け下さいませ☆
■旬をいただこう！
１２月は旬の「れんこん」「長芋」「ぶり」をおすすめして行きます。れんこんは色の白さから、あまり栄養がなさそうに見えますが、ビタミンＢ群・ビタミンＣ・食物繊維などが含まれている野菜です。煮物やキンピラ、すりおろしてスープなどいろんな料理に活用して下さいね。
■日本ハム少年野球教室開催！
１２月５日は高知市東部総合運動場にて、野球教室を開催します！今年も１５０名の野球少年が参加します。コーチは日本ハムファイターズの池田コーチと浅沼コーチです。皆さん、遊びに来てくださいね☆

■心豊かにおはなし会
１２月１０日（木）松山久米店１１：００～　１２月１７日（木）四万十店１０：００～
１２月１９日（土）松山衣山店１１：００～　１２月は「クリスマス」をテーマにおはなし・お歌を考えています♪年に１度のクリスマス♡皆で盛り上がりましょう♪

■大人料理教室
■日時：１２月８日（火）１０：３０～１３：００
■場所：サニーマート御座店２Ｆキッチンプラス（申込み０１２０－９５３－２５３）
■参加費：１３００円　　サニーマート料理アドバイザーによる料理教室～
クリスマスにぴったりのおうちディナー　「スペアリブのマーマレード煮」「いろどりクリスマスサラダ」「オニオングラタンスープ」「オレンジと豆腐のムース」
■講師：　サニーマート中万々店　星野美香　■申込み先：０１２０－９５３－２５３
■食育担当者のつぶやき♪
この時期、野菜コーナーでは白菜、キャベツ、ブロッコリー、カリフラワーなど沢山のお野菜が出ていますね。この時期は特にブロッコリーがおすすめ。つぼみの集まりを食べる「花野菜」の一種です♪茎の細かく切ってきんぴら風に炒めて食べると美味しいですよ☆
★毎日のレシピはこちら⇒http://www.snmt.jp　　

◆お仕事体験募集中！
現在12月14日（土）に開催予定の
「サニーアクシスいの店」のお仕事体験参加者さんを募集中です。
年長児さんから中学3年生までのお子様が対象。
希望の方はアクシスいの店のカウンターまで直接お申し込みください。

◆旬をいただこう！
１１月は旬の「大根」と「牡蠣」をおすすめしています。
大根の葉がみずみずしくきれいなものはものは捨てるともったいない！
さっとゆでて、菜飯や煮物などのいろどりに使ってみてください☆

◆心豊かにお話し会
・12月10日（木）松山久米店　衣料コーナー前　　ＡＭ１１：００～
・12月17日（木）四万十店　　ゲームコーナー　　ＡＭ１０：００～
・12月19日（土）松山衣山店　イートインコーナー　ＡＭ１１：００～
　12月は「クリスマス」をテーマにおはなし・お歌を考えています♪
年に一度のクリスマス、みんなで盛り上がりましょう★

◆サニーアクシスいの杯サッカーフェスティバル開催！
　今週末の１１月２８日（土）・２９日（日）日高村総合運動公園にて
「第９回アクシスいの杯サッカーフェスティバル」を開催致します。
小学１～３年生のサッカー少年たちが頑張るこの大会、
お近くにお立ち寄りの際は是非、ご来場くださいませ。
時間はＡＭ９：３０～１４：３０の予定です♪

大人料理教室
日時：１１月３０日（月）１０：３０～１３：３０
■場所：サニーマート御座店２Ｆキッチンプラス
■参加費：１６００円
洋菓子教室「秋野菜のキッシュ」
■講師：パティスリービオ　秦泉寺　里さん
■お申し込み先：サニーマート御座店０１２０－９５３－２５３まで
■食育担当者のつぶやき♪
キッチンプラスの１２月のスケジュールの受付が始まりました！
今月はパーティメニューが盛りだくさんで華やかになってます。
予約もどんどん入っておりますのでお早目に予約を♪
オススメはたくさんあるのですが、クリスマスに向けての
「パンリース教室」（１２月１１日）がおすすめ。
待っている間にピザも作りますよ～。

１１月１９日にサニーマート四万十店でお話会を
開催しました。

今回は、絵本の読み聞かせと歌・体を動かすあそびで
こどもたちやお父さんお母さんに楽しんでもらいました。

ツタヤさんでお仕事体験をしていた中学生２人にも急きょ
参加してもらい、こどもたちが聞きやすいように一生懸命
絵本を読んでくれました！

じゅうたんに乗ってひっぱってもらう競争や、ミカン拾い
競争など、運動会をイメージしたあそびもあり
いっぱい体を動かしていました☆

■サニーフェスタ情報
　１０月３１日（土）～１１月１日（日）今年も中央公園でおまちを賑わすサニーマートの
　スーパーイベント「サニーフェスタ」を開催します！
　・今年は、高知県立文学館の文学館サポーターさんによる土佐民話の紙芝居公演を
　　ステージで両日１３：３０～行います。
　　民話を子どもたちに語り継ぐため、手づくり紙芝居で、県内各地を巡回公演をされている
　　市原麟一郎さんを、ゲストにお招きしています。楽しみですね♪
　・わくわくキッズゾーンでは、「なりきりサニーズ」と題して、
　　サニーグループよさこい踊り子隊sunnysの歴史写真と衣装の展示の他、
　　サニーズの衣装が着れるコーナーも設けていますよ！是非お越しください！（＾＾）/
■”ホンモノ”スーパーマーケットのおしごと体験　募集中！
　11月7日（土）サニーマート森松店（松山）で、おしごと体験を行います♪
　現在、参加者募集中！森松店のフレンドリーカウンターでお申し込みお願いします。
　詳細は店頭のポスターをご覧ください。
■大人料理教室　募集中！
　・日時：１０月２８日（水）１０：３０～１３：００
　・場所：サニーマート御座店２Ｆキッチンプラス
　・参加費：１６００円
　（天然酵母でパン教室　パンとスープ教室「きのこスープ」「かぼちゃパン」）
　・講師：撫子料理広場　弘瀬久仁子さん
　お申し込み先：サニーマート御座店０１２０－９５３－２５３まで
■旬をいただこう！
　１０月は旬の「きのこ」と「ぶり」をおすすめしています。
　また、旬の食材と一緒に「秋川牧園の卵」を使ったお料理も紹介しています。
　新米においしい卵で卵ごはん！もおすすめです～♪
■心豊かにお話し会
　・11月12日（木）松山久米店　衣料コーナー前
　・11月19日（木）四万十店　　ゲームコーナー
　・11月21日（土）衣山店　　　イートインコーナー
　　→11月は「お祭り」「運動会」にちなんだお話をしたいと思っています♪お楽しみに
■食育担当者のつぶやき♪
　食欲の秋ですね。何を食べてもおいしく、体重が気になる・・方も多いかもしれませんね。
　逆に、夏の疲れがいつまでも残り、食事がいまいち・・という方もいるかもしれません。
　そんなときは毎日の食事を見直してみましょう。旬のものを食べていますか？偏った食事をしていませんか？
　慢性疲労は食生活の乱れが原因のことも多いのです。

１０月１５日（木）サニーマート四万十店にてお話会を開催。
今回はスタッフ、参加された子どもたちがハロウィンの衣装で仮装して楽しみました！

はじめはカボチャ姿のスタッフに怖がっていた子供たちも手遊びや歌などをお母さんたちといっしょにリズムよく体を動かしていました（p＾＾）p～♪

おやつに食べたカボチャのてんぷらもおいしかったです！