■サニーフェスタ情報
　１０月３１日（土）～１１月１日（日）今年も中央公園でおまちを賑わすサニーマートの
　スーパーイベント「サニーフェスタ」を開催します！
　・今年は、高知県立文学館の文学館サポーターさんによる土佐民話の紙芝居公演を
　　ステージで両日１３：３０～行います。
　　民話を子どもたちに語り継ぐため、手づくり紙芝居で、県内各地を巡回公演をされている
　　市原麟一郎さんを、ゲストにお招きしています。楽しみですね♪
　・わくわくキッズゾーンでは、「なりきりサニーズ」と題して、
　　サニーグループよさこい踊り子隊sunnysの歴史写真と衣装の展示の他、
　　サニーズの衣装が着れるコーナーも設けていますよ！是非お越しください！（＾＾）/
■”ホンモノ”スーパーマーケットのおしごと体験　募集中！
　11月7日（土）サニーマート森松店（松山）で、おしごと体験を行います♪
　現在、参加者募集中！森松店のフレンドリーカウンターでお申し込みお願いします。
　詳細は店頭のポスターをご覧ください。
■大人料理教室　募集中！
　・日時：１０月２８日（水）１０：３０～１３：００
　・場所：サニーマート御座店２Ｆキッチンプラス
　・参加費：１６００円
　（天然酵母でパン教室　パンとスープ教室「きのこスープ」「かぼちゃパン」）
　・講師：撫子料理広場　弘瀬久仁子さん
　お申し込み先：サニーマート御座店０１２０－９５３－２５３まで
■旬をいただこう！
　１０月は旬の「きのこ」と「ぶり」をおすすめしています。
　また、旬の食材と一緒に「秋川牧園の卵」を使ったお料理も紹介しています。
　新米においしい卵で卵ごはん！もおすすめです～♪
■心豊かにお話し会
　・11月12日（木）松山久米店　衣料コーナー前
　・11月19日（木）四万十店　　ゲームコーナー
　・11月21日（土）衣山店　　　イートインコーナー
　　→11月は「お祭り」「運動会」にちなんだお話をしたいと思っています♪お楽しみに
■食育担当者のつぶやき♪
　食欲の秋ですね。何を食べてもおいしく、体重が気になる・・方も多いかもしれませんね。
　逆に、夏の疲れがいつまでも残り、食事がいまいち・・という方もいるかもしれません。
　そんなときは毎日の食事を見直してみましょう。旬のものを食べていますか？偏った食事をしていませんか？
　慢性疲労は食生活の乱れが原因のことも多いのです。