■おしごと体験募集中！
１２月１２日はサニーアクシスいの店にて今年最後のおしごと体験です！ホンモノのレジ体験や青果の品出し、お魚フライ他を考えています♪申込みはサニーアクシスいの店フレンドリーカウンターまで申し付け下さいませ☆
■旬をいただこう！
１２月は旬の「れんこん」「長芋」「ぶり」をおすすめして行きます。れんこんは色の白さから、あまり栄養がなさそうに見えますが、ビタミンＢ群・ビタミンＣ・食物繊維などが含まれている野菜です。煮物やキンピラ、すりおろしてスープなどいろんな料理に活用して下さいね。
■日本ハム少年野球教室開催！
１２月５日は高知市東部総合運動場にて、野球教室を開催します！今年も１５０名の野球少年が参加します。コーチは日本ハムファイターズの池田コーチと浅沼コーチです。皆さん、遊びに来てくださいね☆

■心豊かにおはなし会
１２月１０日（木）松山久米店１１：００～　１２月１７日（木）四万十店１０：００～
１２月１９日（土）松山衣山店１１：００～　１２月は「クリスマス」をテーマにおはなし・お歌を考えています♪年に１度のクリスマス♡皆で盛り上がりましょう♪

■大人料理教室
■日時：１２月８日（火）１０：３０～１３：００
■場所：サニーマート御座店２Ｆキッチンプラス（申込み０１２０－９５３－２５３）
■参加費：１３００円　　サニーマート料理アドバイザーによる料理教室～
クリスマスにぴったりのおうちディナー　「スペアリブのマーマレード煮」「いろどりクリスマスサラダ」「オニオングラタンスープ」「オレンジと豆腐のムース」
■講師：　サニーマート中万々店　星野美香　■申込み先：０１２０－９５３－２５３
■食育担当者のつぶやき♪
この時期、野菜コーナーでは白菜、キャベツ、ブロッコリー、カリフラワーなど沢山のお野菜が出ていますね。この時期は特にブロッコリーがおすすめ。つぼみの集まりを食べる「花野菜」の一種です♪茎の細かく切ってきんぴら風に炒めて食べると美味しいですよ☆
★毎日のレシピはこちら⇒http://www.snmt.jp