あぞの店 きしだー569 レシピ |
乳酸発酵野菜(ザワークラウト)で味付けができます。
じゃが芋・ザワークラウト・ゆで卵・ロースハム・マヨネーズ・塩、こしょう
電子レンジを使って時短調理!その日に食べれます。
キャベツ・塩・酢・砂糖
電子レンジだけで簡単、大葉の香りが効いた蒸し料理です。
木綿豆腐・豚薄切り肉・大葉・(A)しょうゆ・(A)酢・(A)ラー油
ピリ辛の刺激でご飯が進みます。
なす・ししとう・牛肉・人参・にんにく・(A)みそ・(A)酒・(A)豆板醬・サラダ油
食べ応えがあり、トマトの酸味が効いたスープです。
ブロックベーコン・しめじ・パプリカ(黄色)・いんげん豆・トマト・うずら卵水煮・サラダクラブ10種ミックス(豆と穀物)・・水・コンソメ(顆粒)・塩、こしょう・オリーブオイル
豆板醬を入れてちょっと辛くした炒め物です。
エリンギ・ひらたけ・豆苗・素焼きくるみ・オイスターソース・豆板醬・サラダ油
お米の代わりにオートミールを使いました。
オートミール・トマト・合挽肉・玉ねぎ・にんにく・ピザ用チーズ・ケチャップ・コンソメ・乾燥パセリ・水・オリーブオイル
時間がかからず簡単に作れます。
オートミール・鮭フレーク・チンゲン菜・乾燥わかめ・鶏がらスープ・水
レモン酢で爽やかな煮物になります。
鶏手羽中・大根・生しいたけ・絹さや・(A)カンタンレモン酢・(A)しょうゆ・(A)砂糖・サラダ油
にんにく芽の香りを生かした薄味です。
にんにくの芽・むきえび・かぼちゃ・ひらたけ・(A)鶏がらスープの素・(A)酒、しょうゆ・(A)水・(A)塩、こしょう・水溶き片栗粉・・サラダ油・ごま油