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たことじゃが芋の煮物
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とうもろこしの カレー炊き込みご飯
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鶏ももから揚げ お四国巡り万能つゆ太平洋編
5月19日
ささみの梅しそ天ぷら
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万能おかずしょうがで豚の生姜焼き
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牛しゃぶのスタミナ半田麺
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やみつきだしぽん酢で鶏の薬味焼き
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梅風味ポテトサラダ
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ゴーヤチャンプル
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薬味たっぷりなすの揚げ浸し
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バルサミコ酢と カンタン酢でピクルス
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カンタン酢で しいらの甘酢あんかけ
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5月16日
カンタン黒酢で揚げない酢豚
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鶏の黒酢照り焼き ミツカンカンタン黒酢
5月16日
あずき寒天
5月16日
冷しゃぶサラダ （かけうめドレッシング）
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ダイショーつけ旨オイル 鶏から揚げ にんにくうま塩味
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土佐巻
5月14日
液体塩こうじ♫ シンプルとうもろこしご飯
5月14日
鶏皮から作る鶏油（チーユ）
5月13日
大根のきんぴら
5月13日
湯煎で作るカレーピラフ
アイラップや湯煎使用可能なポリ袋を使用して、湯煎レシピ（パッククッキング）で、アウトドアや災害時にも役立つレシピになります。お米は無洗米がおすすめに。熱源はカセットコンロが活躍します。こめ油を入れることでお米本来の旨味と甘みをひきだし、ごはんがふっくらと仕上がり、時間が経ってもぱさつきません。
料理アドバイザー
