こんにちは！

キッチンプラス料理教室のご案内です。
５月２８日（土）１０：３０～
「割烹 花八川」の田邊さんの料理教室です。
今回は自分たちで胡麻豆腐を作り、
そこから揚げ出しとデザートを作ります＾＾

「胡麻豆腐揚げ出し」
「胡麻豆腐のデザート」
「いんげん豆の胡麻酢和え」
「鯛の利休焼き」

４品作っていきます。どれも胡麻が入るお料理となっております。
お席はまだ余裕がございますので
興味のある方はサニーマート御座店フリーダイヤル：０１２０－９５３－２５３までお気軽にどうぞ♪

■キャリア教育ＩＮ伊野商業高校
昨日は伊野商業高校へ「キャリア教育」へ行って来ました！「伊野商フェア」の目的は【地域交流・貢献・地域の魅力を発信していく】等です。
３９名の生徒さん達は「商いとは」「販売とは」「接客」を２時間しっかりと授業を行いました。そして！
いよいよ６月２５日（土）はサニーアクシスいの店にて地元のお菓子を販売します♪
ぜひ、遊びに来てくださいね～

■サニーグループよさこい踊り子隊ＳＵＮＮＹＳ
よさこいの季節です♪５月２９日（日）はキャラバン隊イベントがあります。１１時：サニーマート六泉店から
スタートです。１２時サニーアクシス南国店⇒１４時サニーマート高岡店⇒１５時サニーアクシスいの店⇒１６時サニーマート中万々店⇒　１７時ｻﾆｰﾏｰﾄあぞの店
今年の新しいテーマは「つなぐ☆よさこいFire」です！　よさこいバトンを未来へつなげてゆきます。今までと違うサニーちゃんに仕上がりました～。ぜひお越しください☆
　
■旬をいただこう！
毎月サニーマートでは旬の野菜や魚を紹介しています。５月は「アスパラ」と「ズッキーニ」「鰹（かつお）」をおすすめしています。また今月はフジッコ「サラダがおいしくなる豆」を使って料理提案もしています。大豆・ひよこ豆・赤いんげん・青大豆が入っているので彩もきれいです。サニーさんのレシピにも豆を使ったレシピが色々とあります、検索を♪

■大人料理教室
■日時：５月３０日（月）１０：３０～１３：３０　　
■場所：サニーマート御座店２Ｆキッチンプラス（申込み０１２０－９５３－２５３）
■参加費：　１６００円　韓国家庭料理教室　お店では味わえない韓国のオモニ（母）の味を作って見ませんか？「屋祭ビビンバ」「チョンサチェサラダ」（海藻サラダ）「ズッキーニチヂミ」「クルミカンジョン（韓国の伝統菓子）」
■講師：韓国家庭料理　イヒョンスクさん　
■担当者のつぶやき♪
最近、ズッキーニをよくお店で見かけます。高知では今の時期よく採れます。見た目はきゅうりのようですが、実はかぼちゃの仲間☆シンプルにスライスして塩コショウでステーするだけで美味しいんです♪実はお花も食べれます。お花は天ぷらがおすすめ♪
★毎日のレシピはこちら⇒http://www.snmt.jp