■こんにちは♪
いつも地域交流ブログをご覧頂きましてありがとうございます。　本日メンテナンスが終了しました。
やっと、皆様へご報告ができるので嬉しくて朝からルンルンです(#^.^#)
今週も沢山キッズメールを報告しますね～～～～わ～～～い！
これからもよろしくお願い致します☆

■サニーグループよさこい踊り子隊ＳＵＮＮＹＳ情報
１１月１５日は龍馬生誕祭があります。　
もちろんサニーちゃんも演舞します。
・１８：００～　京町　・１９：３６～中央公園　・２０：０６～帯屋町　です！
龍馬さん、サニーちゃんは龍馬さんの生誕祭を盛大にお祝いします。お空から見ていて下さいね。

■旬をいただこう！
毎月サニーマートでは旬のおいしい野菜や魚を紹介しています。１１月は「さつまいも」「白ねぎ」「ぶり」をおすすめしています。ホクホクの食感と自然な甘みが人気のさつまいも。
低温でじっくり加熱することで甘みが引き出されますよ♪

■心豊かに＊おはなし会情報
四万十店は１７日（木）１０：００～１１：００、衣山店は１９日（土）１１：００～１１：３０おはなし会があります☆
従業インによる絵本の読み聞かせやうた遊び、
スーパーならではの食育コーナーもあります。
お買い物の際にぜひご参加下さい♪参加費は不要です。
■親子料理教室
■日時：１１月２６日（土）１０：３０～１３：３０　場所：サニーマート御座店２階キッチンプラス
■親子でお菓子作り教室♪　『カップケーキ』　バナナ・ベーコンチーズ
　お家ではなかなか親子で調理できないという方、ぜひキッチンプラスでチャレンジしてみませんか？お子様の新たな発見があるかも・・♪
■講師　：　撫子料理広場　江藤りえさん
■参加費：　１６００円　定員　：　親子８組（お子様４歳以上）
※親子１組につき、お子様２名までご参加頂けます。
※食育担当者の一言
サニーマート１１月の食育おすすめ旬食材は「さつまいも」「白ねぎ」「ブリ」です。
さつまいもはスイーツのイメーじが強いかたも多いのでは？炒めたり、煮たり結構幅広く使えるんですよ♪
ちなみに、私はカレーにさつま芋を入れるのが好きです。
脇役で登場することの多い白ねぎは肉巻きにしてメインでいただくのがおすすめ♪ブリは塩焼きのほかに、照焼きや煮物もおすすめです。脂がのっているブリはぜひしゃぶしゃぶでどうぞ♪
★毎日のレシピはこちら⇒http://www.snmt.jp