■ホンモノのおしごと体験
清水店のおしごと体験は７月１６日（土）１３：００～１６：００です。
年長児から中学３年生までのがんばる子ども達の申込みを待ってま～す♪
募集開始は６月１８日～です。清水店フレンドリーカウンターにて申込み下さい。

■トム・ソーヤアドベンチャースクール　
夏の大人気イベント「トムソーヤアドベンチャースクール」は７月２６日（火）～２８日（木）
に高知県土佐郡土佐町で実施します。水のきれいな山の中、旧（相川小学校）をベースに活動予定♪
ただいま参加者大募集中！参加対象者は高知県・愛媛県在住の小学４年～小学６年生です。
詳細は郵送の場合、サニーマート各店舗にある申込用紙をご覧ください。ＷＥＢでの応募は左記ＵＲＬをどうぞ⇒http://www.sunnymart.co.jp/2016tom
沢山のご参加お待ちしてます！

■旬をいただこう！
毎月サニーマートでは旬の野菜や魚を紹介しています。
６月は「パプリカ」と「新生姜」「きびなご」「いさぎ」をおすすめしています。
新生姜は初夏に収穫される根生姜です。みずみずしく爽やかな辛味を薬味や酢生姜、生姜焼きなどでお楽しみ下さい☆

■大人料理教室
■日時：６月２１日（火）１０：３０～１３：３０　　
■場所：サニーマート御座店２Ｆキッチンプラス（申込み０１２０－９５３－２５３）
■参加費：　２１００円　食べ物で元気になろう教室♪
初めてでもおいしくできる！マクロビオティク料理に参加しませんか？
「玄米とキヌア＆アボガド海苔巻」「南瓜スープ」「黒糖ようかん」
■講師：野菜ごはんとお菓子Obri gada きしのたかこさん
■担当者のつぶやき♪
ま・・「豆類」ご・・「胡麻」わ・・「わかめ（海藻類）」や・・「野菜」さ・・「魚」し・・「椎茸」い・・「イモ類」まごわやさしい、皆さんご存知ですか？
食生活改善の合言葉！バランすの良い食事の覚え方です。
それどれに特長や高い効果のある食材の組み合わせで、日本には昔からあるお馴染みの食材ばかりですね。
１食で全てを取り入れるのは少し難しいですので１日の食事の中で全てを取り入れるもＯＫです。
ぜひ意識した食事を楽しんでくださいね♪
★毎日のレシピはこちら⇒http://www.snmt.jp