■ホンモノのおしごと体験
サニーマート伊野店にておしごと体験開催します！レジなど４種類のホンモノのおしごと体験です♪
ただいま参加者募集中！！伊野店フレンドリーカンターまで。連絡先⇒０１２０－９５３－６３１

■土佐のおきゃく
今年も土佐のおきゃくに参加します！　いよいよ明日からは中央公園にてサニーマート瀬戸店・土佐道路東店が一緒に開催します。また、大橋通商店街では（毎日屋大橋通り店）が参加します。人気の窪川牛串や窪川麦豚焼きそばもあります！お待ちしております♪
■子育て支援
四万十店３月１７日（木）・松山衣山店３月１９日（土）１１：００～開催します。
参加料無料です。テーマは春！です。ぜひお越しくださいませ～
■旬をいただこう！
毎月サニーマートでは旬の野菜や魚を各店で紹介しています。３月は「新玉ねぎ」と「釜揚げちりめん」をおすすめします。釜揚げちりめんは釜ゆでしてから１時間半～２時間ほど乾燥。干すことで旨みが増します。ちりめん丼でたっぷり味わってください！

■大人料理教室
■日時：３月１８日（金）１０：３０～１３：３０　　
■場所：サニーマート御座店２Ｆキッチンプラス（申込み０１２０－９５３－２５３）
■参加費：　１６００円　　薬膳料理教室　「春野菜の混ぜご飯」「サラダ生春巻き」「味噌辛味スープ」「ココナッツプリン黒米入り」
■講師：　撫子料理広場　　弘瀬久仁子さん
■食育担当者のつぶやき♪
今週、チラシでもご紹介しております「ちりめんじゃこ」通年で食べられる「おじゃこ」ですが、この春の時期がとても美味しいと言われます。そのままご飯と一緒に♪
また、お料理に入れてアレンジするのもおすすめ。そんなレシピは「サニーさんのレシピ」でぜひ検索をどうぞ＾＾
★毎日のレシピはこちら⇒http://www.snmt.jp