■ホンモノのおしごと体験
松山市束本店1月23日（土）13：00～16：00、2月6日（土）は9：00～12：00高須店にておしごと体験を実施します。ただいま参加受付中です。人気のレジはもちろん、お魚調理や試食販売、商品作りなどホンモノ体験満載です☆
お問い合わせは、束本店０１２０－０５３－２４８　　高須店０１２０－９５３－６３２

■第３３回ちびっ子健康マラソン大会
3月20日（日）春野総合運動公園で開催します。対象は高知県内在住の小学1年生～6年生です。日程・応募方法等の詳細は「サニーマートホームページ」や店頭ポスターをご覧ください。沢山のお子様のエントリーをお待ちしております☆
ＰＣ・スマホからの応募はこちらから⇒http://www.sunnymart.co.jp/archives/5445

■旬をいただこう！
毎月旬のお野菜や魚を各店で紹介しています。今月は「大根」と「ひらめ」です。ひらめは寒ひらめと言われるほど冬に美味しい魚です。白身の魚の中では特に濃厚な旨みがあります。旬の味をぜひ味わってください。
■心豊かにお話会
1月16日（土）松山衣山店ＡＭ11時～　絵本の読み聞かせや歌、リズム遊びなどを予定しています♪参加費は無料です。お気軽にお越しくださいませ♪

■親子料理教室
■日時：１月２３日（土）１０：３０～１３：３０
■場所：サニーマート御座店２Ｆキッチンプラス（申込み０１２０－９５３－２５３）
■参加費：１６００円　　～親子でつくろう！「豆腐のスフレチーズケーキ」～
豆腐を使ったカロリーオフなチーズケーキです。
■講師：　江藤りえさん
■食育担当者のつぶやき♪
本日は「いちごの日」です♪いちごは石器時代からたべられており、200年前から栽培して食べるようになったそうです。日本には江戸時代から伝わってきました♪
さて、おいしい苺の見分け方ですが、果皮のツブツブがクッキリしていて、ヘタが青くて元気なもの。また表面に傷がなく、ツヤのあるものを選びましょう。イチゴは日持ちがしないのでなるべくその日おうちにお召し上がりくださいませ♪
★毎日のレシピはこちら⇒http://www.snmt.jp