■親子で米づくり
１０月４日（日）はお楽しみの収穫祭です。先日の大雨にも耐えた稲木米と稲くろ米、脱穀後、実際に食べて頂きます。同時に窪川牛や日本ハムのシャウエッセンも♪お芋堀をしてその場で焼き芋にしてデザートに！下記ＵＲＬは昨年の様子ですhttp://www.sunnymart.co.jp/cr_blog/diary.cgi?no=1149

■ホンモノのおしごと体験
四万十店では10月17日（土）におしごと体験を実施します。人気のレジはもちろん、ホンモノの商品や売場で従業員を体験できます。お問合せは０１２０－９５３－６４１サニーマート四万十店へ☆

■旬をいただこう！
１０月は旬の「きのこ」「ぶり：をおすすめします！きのこは年中見かけますが、旬は秋です。形や味・種類も豊富で低カロリー。きのこで秋の味覚を楽しみましょう。

■心豊かにおはなし会
１０月８日（木）は松山久米店11：00～11：30、１０月１５日（木）は四万十店10：00～11：00、１０月１７日（土）松山衣山店11：00～11：30、10月テーマは「ハロウィン・食育」です！「かぼちゃ」や「オバケ」の本を読む計画中です♪お楽しみに！！

■大人料理教室
■日時：１０月４日（日）１０：３０～１３：００
■場所：サニーマート御座店２Ｆキッチンプラス（申込み０１２０－９５３－２５３）
■参加費：１６００円　親子でつくろう！ハロウィンケーキ「おばけブラウニー」
　ブラウニーの上にマシュマロでおばけを作ってのせす♪　　
■講師：　江藤　りえさん　　　　
■食育担当者のつぶやき♪
１０月になりました。今月のキッチンプラスはハロウィンモードになってます！親子教室はハロウィンデコ☆パン教室では「かぼちゃパン」ピザ作りなどパーティにぴったりメニューの教室もございます。どうぞご参加下さい！
そして、ご家族でもぜひハロウィンで楽しんでくださいね～♪
★毎日のレシピはこちら⇒http://www.snmt.jp