キッチンプラス2月スケジュール　
 

■2月4日（水）時間：10：30〜

【糖尿病とダイエット　ヘルシークッキング】
ご飯　・　かぶら蒸し　・　なすの肉味噌
温サラダ・フルーツ

講師 （有）アオイコーポレーション 食生活トレーナー室長　管理栄養士　細川　公子さん
定員 16名
参加費 1000円
参加対象 大人
 
■2月6日（土）時間：10：30〜・15：00〜
【ロッテ】ガーナ　手づくりチョコレート教室


※　恐れ入りますが応募期間は終了となっております
　　 悪しからずご了承ください
■2月7日（日）時間…11：00〜15：00　時間フリー

『オススメ！』【バレンタイン♪デコチョコ体験教室！！】
バレンタインにライバルに差をつけたいアナタ！ちょっと時間があるアナタ！
チョコやトッピング材料、ラッピング材などご用意してお待ちしています♪
講師 サニーマート御座店　食育コミュニケーター　松山
定員 なし　※予約不要の自由参加型の体験教室です
参加費 300円
参加対象 子供さんから大人まで

■2月8日（月）時間…10：30〜
『中級編』【手こねパン教室】初級編を２〜３回参加された方限定
見た目もかわいい＾０＾　ブリオッシュ
※パン生地をいっせいに捏ねますので遅れないようにお越しください
講師 パン講師　守屋千加子さん
定員 8名
参加費 1500円
参加対象 大人 

■2月9日(火）時間…10：30〜

『新教室』【森永乳業Ｍ’ｓ　Ｋｉｔｃｈｅｎ】　乳製品で簡単ヘルシー料理
モッツァレラのシンプルロール　　・　サバのミルクカリー
桃カスタードスパイス風味

講師 森永乳業（株）　管理栄養士　谷田　真理子さん
定員 16名
参加費 1000円
参加対象 大人
■2月9日（火）時間…夜18：30〜　

【撫子料理広場】〜天然酵母でパン作り〜　あこ酵母
手こねで気軽に天然酵母でパンを作ります
第１回〜シンプルロールパン〜
講師 撫子（なでしこ）料理広場　弘瀬　久仁子さん
定員 8名
参加費 1500円
参加対象 大人
■2月10日（水）時間…10：30〜
【パティスリー　ビオ】お菓子教室
さつまいものパウンドケーキ
講師 パティスリー　Ｂｉｏ（ビオ）　秦泉寺　里さん
定員 10名
参加費 1500円
参加対象 大人
■2月12日（金）時間…10：30〜
【マクロヴィオティック教室】彩り豊かな穀物野菜料理
玄米信田巻き　・　高キビと人参のハンバーグ
小松菜と豆腐のスープ　・　かぼちゃようかん
講師 マクロヴィオティック「玄」　西森寿美子さん
定員 16名
参加費 2000円
参加対象 大人
 
■2月13日（土）時間…10：30〜・14：00〜

【バレンタイン直前企画】まだ間に合う！！
簡単デコチョコ♪　・　簡単チョコパイ

講師 キッチンプラス　八塚
定員 各10名
参加費 500円
参加対象 大人
■2月15日（月）時間…10：30〜
【野菜ソムリエ】　　ホットな冬野菜のメニュー
冬野菜のたっぷりポトフ　・　セロリと牛肉のマヨ醤油炒め
さわやかグリーンジュース
講師 Ｖｅｊｉ・ｆｒｕ・Cafe　天然素家オーナー　野菜ソムリエ　　東村さゆりさん
定員 16名
参加費 1500円
参加対象 大人
 
■2月17日（水）時間…10：30〜
【ヨンデン】ＩＨでつくるヘルシー＆スマートレシピ
土鍋で蒸し野菜　・　海老チリ
テリーヌショコラ（デザート）
講師 四国電力　スタッフさん
定員 16名
参加費 1500円
参加対象 大人

■2月21日（日）時間…10：30〜
【おもちゃ広場料理教室】　こんにゃく料理
豚巻き中華風　・　しらたき炒め煮醤油風味
講師 おもちゃ広場　森田園長　キッチンプラス　八塚
定員 10組
参加費 1500円
参加対象 親子（お母さんと一緒にできるお子さま）
■2月22日（月）時間…10：30〜・18：30〜
【鯖屋食堂】　皮から作ろう手作り餃子祭り！
水餃子・焼き餃子・スープ餃子・変わり餃子（しそ巻き・チーズ入り）
講師 鯖屋食堂　多田さやかさん
定員 16名
参加費 1500円
参加対象 大人

■2月23日（火）時間…10：30〜
【韓国家庭料理】李さんと楽しくおしゃべり＆クッキング！
トッマンドゥクッ〜餅と餃子のスープ　・　カッテゥギ〜大根のキムチ
デザート１品（予定）
講師 韓国家庭料理　李　賢淑さん（イ　ヒュンスクさん）
定員 16名
参加費 1500円
参加対象 大人
■2月23日（火）時間…夜18：30〜
【オタフクソース】もっとお好み焼きを好きになって！！
牡蛎のお好み焼き　・　じゃがいもとベーコンのらっきょ酢炒め
講師 オタフクソース　山本純司さん
定員 16名
参加費 1000円
参加対象 大人

■2月24日（水）時間…10：30〜・14：00〜
『初級編』【手こねパン教室】初心者の方も気軽にどうぞ
ハムマヨパン
※パン生地をいっせいに捏ねますので遅れないようにお越しください
講師 パン講師　守屋千加子さん
定員 各8名
参加費 1500円
参加対象 大人


■2月25日（木）時間…10：30〜
【撫子料理広場】〜酒粕を使った料理　身体を温め美肌にも〜
酒粕中華なべ　・　野菜春巻き・
きのこの酒粕漬け　・　酒粕スプレッド
講師 撫子（なでしこ）料理広場　弘瀬久仁子さん
定員 16名
参加費 1500円
参加対象 大人
 


■2月26日（金）時間…10：30〜
【手作りケーキの店　ジョエル】
本格チーズケーキ
講師 手作りケーキの店　ジョエル　高橋講二さん
定員 16名
参加費 1000円
参加対象 大人
 


■2月27日（土）時間…10：30〜
【魚のさばき方教室】初めての方もお気軽にどうぞ！！
魚のさばき方　・　干物の作り方　・　かき揚げ丼
（どの魚をさばくかは未定）
講師 サニーマート御座店水産担当
定員 16名
参加費 1500円
参加対象 大人
 
 
◆エプロン・筆記用具・お手ふきをご持参ください。

※時間厳守でお願いします。
※終了時間は開始より3時間後を予定しております。（メニュー等によって変更となります。）
※上記メニューは場合により変更になることがございます。ご了承くださいませ。
※参加者多数の場合はお断りする場合がございます。悪しからずご了承ください。
※空き・キャンセルがありましたら当日参加できる場合がございます。
※参加費はサニーマートお買物券もご利用できます。

お申込み・・・・サニーマート御座店　フレンドリーカウンター・キッチンプラスまで。
お問合せ・・・・サニーマート御座店フリーダイヤル　０１２０−９５−３２５３
　　　　　　　　　(AM １０：００　〜１８：００）
※※キャンセルは開催日の３日前までとさせていただきます。それ以降のキャンセルはご遠慮ください※※