８月３１日は「野菜の日」。成人ひとりあたりの野菜摂取量は３５０ｇが理想ですが、
現状はまだ３００ｇにも届いていないと言われています。
地域の食生活改善推進協議会の方々と一緒に「野菜の日」に合わせて、野菜をもう一皿・
３食バランスの取れた食事・簡単レシピなどをご案内し、野菜摂取の活動を実施しています。
今年サニーマートでは伊野店・土佐道路東店・四万十店で午前中からお昼過ぎ頃まで活動しました。
写真は土佐道路東店の様子です。
サニカちゃんも応援に駆けつけてくれました♪ヘルスメイトさんと一緒に野菜の重量当てクイズや
野菜レシピの試食おすすめなど、しっかり活動できました！
こちらは伊野店の様子です。
いの町食生活改善推進協議会様、ブルークロス薬局様にご協力いただきました。
まだまだ暑い日が続きますが、お肉・お魚と一緒に野菜も摂ってくださいね。
