土ごぼう
80g
人参
80g
こんにゃく
60g
QPオイルソース(しょうゆ&ペパー)
大さじ2
水
50cc
(1)こんにゃくは厚みを3等分し、千切りに切ってサッと茹でアク抜きしておく。
(2)ごぼうは土を洗い落し、皮を削り落し、斜め薄切りして千切りに、人参もうす切りして千切りにする。
(3)フライパンに(1)・(2)と水を入れて茹で煮水分がなくなったら、たれを加え全体に味を絡める。
(3)で、具材が硬ければ、少し水を足して下さい。
上記メニューには、乳小麦を含みます。
調味料等の材料・成分は、メーカーによって異なります。製品の表示を確認してからご使用下さい。